09.12.2013
Главная Здоровье Счастливые без сигарет
Счастливые без сигарет

Большинство курильщиков имеют убеждение – перестать курить, даже для здоровья, почти невозможно.  Для них это сравнимо с большой жертвой, на которую им надо пойти. Но, как пишет NEWSru.co.il – на деле все совершенно наоборот. Отказ от курения не является психологической жертвой, он не может нести стресс, –  утверждает группа исследователей из Университетов Брауна и Южной Калифорнии.

У людей, бросающих курить, симптомы депрессии идут на спад, при возвращении к сигаретам, все возвращается в обратное русло, – сказал профессор Кристофер Калер, который руководил данным исследованием.

Ученые наблюдали за 236 мужчинами и женщинами, которые пытались порвать с этой привычкой. Исследуемым давали никотиновые пластыри и предлагали ходить к психологам на консультации. Участников исследования проверяли на симптомы депрессии спустя 2, 8, 16, 32 недели с момента отказа от никотиновой зависимости.

Около половины наблюдаемых, из числа тех, что не смогли побороть привычку курить, на протяжении всего времени эксперимента, не могли избавиться от неприятных мыслей. 20% участникам удалось без сигарет продержаться только две недели, к концу восьмой недели продержался каждый шестой, и столько же смогли пройти тест до конца.

Ученые увидели, что последняя группа участников имела наивысший уровень счастья, при этом такой настрой держался все время – 32 недели наблюдений. Те же, кто все таки не смог отказаться от курения, имели ощущение счастья – пока не закурили.

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить